湖西市鷲津の柴田歯科医院
大正13年新居町船町に歯科柴田医院の開院以来、地元の方々より厚い信頼を頂いております。駐車場10台完備、鷲津駅より表鷲津公園へ向かって徒歩10分。
電話:053-576-4012
メンテナンス・予防処置終了時のフッ化物塗布を無料で行っておりますので、お気軽にお申し付けください。

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    静岡県湖西市鷲津1881-3
    広谷ハイツ1F
    TEL:053-576-4012

    診療時間 日祝
    9:30~13:00
    14:30~19:00
    ※土曜日の受付は16:30まで

    当院の診療メニュー
    歯科一般・小児歯科・口腔外科・ホワイトニング・インプラント・矯正歯科・審美歯科・予防歯科・歯周病治療

    風邪予防に「かぼす」はいかが?

    こんにちは。柴田歯科医院です。
    朝晩はめっきり寒くなって参りました。
    日増しに秋の終わりと
    本格的な冬の到来を感じています。

    来月にはクリスマスや年末年始といった
    楽しいイベントがたくさんあるので、
    気温の変化で体調を崩してしまわぬよう
    皆さまも十分お気を付けください。

    さて、季節の変わり目、
    健康維持のために旬の果物を
    食べてみるのも良いですね。

    当院は先日、別府市在住の何松様より
    かぼす」をいただきました。

    「かぼす」は大分県の特産品で、
    旬は8~11月と長めなようです。

    見た目は「すだち」とよく似ていますが、
    大きさで見分けられます。

    「かぼす」はみかんくらいの大きさで、
    ジュースやお酒などの飲み物に使うもの。
    「すだち」はピンポン玉ぐらいの大きさで、
    絞って料理の薬味として使われることが
    多いそうですよ。

    今回は、何松様より
    焼酎に入れると素晴らしい」と
    教えていただき、試してみました。

     


    【かぼす酎ハイのレシピ】

    ・コップに氷をいれ、焼酎(甲種)を1/3注ぎます。
    ・よく混ぜてから、「かぼす」半分を絞って入れます。
    ・炭酸水を入れて軽く混ぜ、
    絞った「かぼす」を乗せます。

     

    「かぼす」はレモンやグレープフルーツに
    比べ、味・香りの主張が少ないので、
    優雅で落ち着いた酎ハイになります。

    なんでも、「かぼす」に含まれる
    ピネン・リモネンといった
    香り成分が血行を促進し、
    安らぎを与えてくれるそうです。

    非常に上品な味わいで、
    美味しくいただきました。

    他にも、「かぼす」に含まれるクエン酸は
    疲労回復に効果があるとされており、
    その含有量はレモンの2倍とも
    言われています。

    それに加えて、ビタミンC・カリウムなどの成分が
    抗酸化作用や高血圧予防の効果を
    もたらしてくれるそうですよ。

    寒くなってきたこの季節、
    風邪予防として食生活に
    「かぼす」を取り入れてみては
    いかがでしょうか。

     

     

     

    柴田歯科医院
    〒431-0431 静岡県湖西市鷲津1881-3 広谷ハイツ1F
    TEL:053-576-4012
    URL:http://www.shibata-dc-kosaisi.com/
    Googleマップ:https://g.page/shibata_kosei_shika?gm

    更新日:2023年11月20日

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