湖西市鷲津の柴田歯科医院
大正13年新居町船町に歯科柴田医院の開院以来、地元の方々より厚い信頼を頂いております。駐車場10台完備、鷲津駅より表鷲津公園へ向かって徒歩10分。
電話:053-576-4012
メンテナンス・予防処置終了時のフッ化物塗布を無料で行っておりますので、お気軽にお申し付けください。

ブログ

最新の記事

歯周病が招く全身の病...
2021年01月06日(水)
歯周病菌が全身に・・
2019年09月01日(日)
事業所歯科健診(会社...
2019年09月01日(日)

カテゴリ別

  • お口のアンチエイジング (4)
  • 検診を利用しよう (2)
  • 歯のお話 (1)
  • 歯周病と全身との関係を重視した治療とは (2)

  • 月別

    お知らせ

    最新の記事

    歯ぎしり・食いしばり...
    2020年12月28日(月)
    試供品のご案内
    2019年10月03日(木)
    歯の漂白 MIホワイ...
    2019年09月01日(日)

    過去のお知らせ一覧≫

    ご案内

    静岡県湖西市鷲津1881-3
    広谷ハイツ1F
    TEL:053-576-4012

    診療時間 日祝
    9:30~13:00
    14:30~19:00
    ※土曜日の受付は16:30まで

    当院の診療メニュー
    歯科一般・小児歯科・口腔外科・ホワイトニング・インプラント・矯正歯科・審美歯科・予防歯科・歯周病治療

    歯ぎしり・食いしばりにご用心

    こんにちは。

    12月に入り、いよいよ冬の寒さも

    これから本格的になってまいります。

     

    ところで、皆さまはこういった

    寒さや痛みに耐えようとする時、

     

    知らず識らずのうちに

    歯を食いしばっている!

     

    ……ということはありませんか?

     

     

    実は「食いしばり」「歯ぎしり」というのは、

    ほとんどの方が自覚していません。

     

     

    それにもかかわらず…

     

    ●歯が削れる・ヒビが入る・折れる

    ●あごが痛くなる(顎関節症)

    ●口が開かなくなる(顎関節症)

    ●かみ合わせが悪くなる

    ●歯の根元の部分がくさび状にえぐれる

    ●知覚過敏

    ●歯周病が進行する

    ●頭痛・肩こり・腰痛

     

    などなど、

    気づかぬうちに体にはたくさんの

    悪影響をおよぼしている可能性があります。

     

     

     

    歯ぎしり・食いしばりを放置していると

    見た目だけではなく、

    機能面・健康面において

    何かしらの問題を抱えてしまうことも。

     

     

    こうした問題が起きる前に対処するには、

    「歯ぎしり・食いしばりをしている」

    という事実を知ることが大切!

     

     

     

    そこで!

    次の表をもとに、

    ぜひセルフチェックをしてみてください。

     

     

    【歯ぎしり・食いしばりチェックリスト】

    □歯ぎしりをしていると家族から言われたことがある

    □仕事中など、集中しているときに気づくと噛みしめている

    □歯にヒビが入っていたり、擦れて欠けたような歯がある

    □冷たいものがしみる

    □歯の根元が削れている・欠けている

    □肩こりや頭痛などの症状を強く感じることがある

    □頬の内側に噛んだあとや、舌に歯型(圧痕)がついている

    □起床時に口の周囲がこわばる・あごが疲れている・だるい

     

    多数当てはまるようであれば、

    早急に処置が必要かもしれません!

     

     

     

    また、歯ぎしり・食いしばりは、

    ストレスが大きな要因の一つ

    だと言われています。

     

     

     

     

    そのほかに…

     

    ・就寝直前にスマホやパソコンを見ない

    ・横向きやうつ伏せで寝ない

     

    など、生活習慣を見直すことで改善できる可能性も。

     

     

    無意識に行われるものなので、

    なかなか意識的に改善するのは

    難しいものですが、

    マウスピースなどによる

    専門的な治療方法もありますので、

    気になる方はいつでもお気兼ねなく

    ご相談ください!

     

     

    忙しく慌ただしい12月ですが、

    そんなときこそ落ち着いて、

    リラックスするのも大切かもしれませんね。

     

    新年に向けて、

    健康第一に過ごしましょう!

     

    更新日:2020年12月28日
    | 次の記事へ »

    コメントはありません。

    ▼コメントの投稿はこちら